つばめの食育

子どもたちの身体と心を育てる毎日の食事。
つばめこども園では子どもたちに、
食べる楽しさと大切さを教える食育の取り組みを実施しています。

ころころ食堂について
今日の給食

今日(1/16)の給食です

ふわふわご飯
あったかクリームシチュー（ほうれんそう入り）
枝豆サラダ（ハム　キャベツ）
みかん


＜みかん＞
たくさん栄養が含まれたみかん！　
身体を健康を保つためにも　風邪予防にも毎日食べたいですね
でも風邪を引いてしまったときは　みかんは体を冷やす作用があり
咳を誘いますので　温かい物を食べて休みましょう！

今日の給食

今日(1/7)の給食です

ふりかけご飯
カレイのから揚げ（ブロッコリー）
ひじきの煮物（枝豆　にんじん　油あげ）
パイン


＜七草粥＞
七草粥は、１月７日の「人日の節句」に食べる節句料理です。
一年の無病息災を願って食べましょう。
疲れた胃も休める効果があります。
七草「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ」

今日の給食

今日(1/6)の給食です

温かいご飯
マーボー豆腐
ほうれん草のしらす和え
リンゴ

＜しらす＞
しらすは、骨や内臓も気にすることなく１匹そのまますべてを食べられる食材なので
捨てる部分がない分、栄養価も高くカルシウムが豊富にあります。

※小皿１杯（100g）のしらす干しで、カルシウムが1日分（約500mg）摂れるそうです。


たくさん食べて今年も元気に過ごしましょう！

今日の給食

今日(12/27)の給食です

温かいご飯
クリームシチュー（鶏肉　たまねぎ　にんじん　ほうれんそう）
ツナサラダ（ツナ　きゃべつ　きゅうり　コーン）
甘いもも

＜ほうれんそう＞
ほうれん草と言えば「総合栄養野菜」と評されるように
ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を豊富に含んでいます。
たくさん食べて元気モリモリ！

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つばめこども園が取り組む食育

つばめこども園では、独自の食育「ころころ食堂」で、子どもたちの食の関心を高め、食べることの喜びと大切さを教える取り組みを日々行っています。人格形成の基盤がつくられる乳幼児期は、食べることに興味をもち、家族や友だちと一緒に食事を楽しむことが、特に大切であると私たちは考えます。日々の給食は素材の味を活かした種類豊富な献立。お友だちや先生と楽しく食べて、味覚と、食を楽しむ心を育みます。また、食材にふれて味わう行事など、食への関心と知識を高める活動も行っています。
好き嫌いをなくし、健康的で豊かな食生活で、子どもたちが心身ともに健やかに成長することが、私たちつばめこども園の願いです。

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