ロールパン
焼きそば
中華スープ
甘～いパイン
今日の給食
子どもたちの身体と心を育てる毎日の食事。
つばめこども園では子どもたちに、
食べる楽しさと大切さを教える食育の取り組みを実施しています。
今日の給食ロールパン
焼きそば
中華スープ
甘～いパイン
今日の給食ふりかけご飯
鮭の照り焼き（ブロッコリー）
けんちん汁
みかん
＜鮭（サケ）＞
サケは消化・吸収の良い良質なタンパク質に富んでいます。
タンパク質・・・筋肉など体を構成する最も重要な成分です。
美味しく食べましょう！
今日の給食ご飯
チキンカツ（プチトマト付）
ビーフンサラダ
オレンジゼリー
今日の給食ご飯
さわらの味噌漬け焼き（ブロッコリ－）
大豆の煮物
もも
＜さわら＞
さわらは漢字では鰆。
魚へんに春と書きますが、これは春に産卵のために沿岸に近づき
人目に触れやすくなるため、春を告げる魚という意味なのです。
美味しくなるのは11月～3月頃とされています。
今日の給食ふわふわ卵の親子丼
ほうれん草のごま和え
バナナ
＜ごま＞
ごまのタンパク質は 必須アミノ酸を含む良質のもので
大豆に匹敵する栄養価を誇っています。
また カルシウム、ビタミンB1、B2、リン、鉄、などを豊富に含み
まさに滋養強壮食品の代表選手です。
今日の給食ミートソース
ハムサラダ
ロールパン
みかん
今日の給食ふっくらご飯
筑前煮（鶏肉 里芋 にんじん レンコン いんげん ごうぼう）
コーンサラダ（コーン キャベツ ツナ）
パイン
＜筑前煮＞
筑前煮とは、現在の福岡県北部・西部にあたる旧国名。
筑前地方で好んで作られるこの料理は、一般の甘煮と違い、
煮る前に油炒めをすることから、「筑前地方独特の煮物」
という意味で呼ばれるようになりました。
今日の給食あったかいご飯
炒り豆腐(豚肉 豆腐 にんじん キャベツ たまねぎ）
春雨サラダ
もも
今日の給食あったかいご飯
豚肉のしょうが炒め
マカロニサラダ
甘～いパイン
今日の給食ふわふわご飯
あったかクリームシチュー（ほうれんそう入り）
枝豆サラダ（ハム キャベツ）
みかん
＜みかん＞
たくさん栄養が含まれたみかん！
身体を健康を保つためにも 風邪予防にも毎日食べたいですね
でも風邪を引いてしまったときは みかんは体を冷やす作用があり
咳を誘いますので 温かい物を食べて休みましょう！