本日職員はインフルエンザの予防接種を受けました
予防接種とはいえ注射って気が乗りませんね
思わず顔をそむけてしまいます(笑)
日常生活でできる予防方法とは…
●栄養と休養をじゅうぶんとりましょう
体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります
●人ごみを避ける
病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう
●適度な温度、湿度を保ちましょう
ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています
加湿器などで室内の適度な湿度を保ちましょう
●外出後の手洗いとうがいの励行
手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます
●マスクを着用する
予防が必要な方はマスクを着用しましょう
罹患した人では、咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐ効果もあります
『人に対して』という意味で『エチケットマスク』などといわれることもあります