ごはん
鮭のごまフライ
添え:ブロッコリー
大根と油揚げの煮物
バナナ
ごはん
鮭のごまフライ
添え:ブロッコリー
大根と油揚げの煮物
バナナ
ごはん
豚肉のしょうが炒め
野菜たっぷり味噌汁
バナナ
ごはん
ミートオムレツ
添え:ブロッコリー
ほうれん草のかか和え
オレンジ
さつまいもごはん
さわらの蒲焼き風
添え:ブロッコリー
白菜のみそ汁
バナナ
ごはん
牛肉コロッケ
切干大根の煮物
オレンジ
ごはん
大根と厚揚げのそぼろ煮
ひじきのサラダ
バナナ
ハヤシライス
もやしのごまサラダ
りんご
ごはん
炒り豆腐
キャベツとハムのサラダ
オレンジ
ごはん
肉団子の甘辛煮
大根としらすのサラダ
バナナ
ふりかけごはん
カレイの竜田揚げ
添え・ブロッコリー
大豆と昆布の煮物
バナナ