つばめの食育

ふわふわご飯
あったかクリームシチュー（ほうれんそう入り）
枝豆サラダ（ハム　キャベツ）
みかん

＜みかん＞
たくさん栄養が含まれたみかん！　
身体を健康を保つためにも　風邪予防にも毎日食べたいですね
でも風邪を引いてしまったときは　みかんは体を冷やす作用があり
咳を誘いますので　温かい物を食べて休みましょう！